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阿胶糕一天吃几块合适

发布时间: 2020-09-08 14:17:58

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

  1. 阿胶大家都知道，是用驴皮来熬制的，有很强的滋阴养血的作用。
  2. 女性朋友都很喜欢，那么阿胶糕实际上是一种已经把阿胶已经处理完了的，和其它的食材配合到一起的这么一种食品。他充分的保留了阿胶的这种药用价值，同时又免去了大家要把阿胶烊化才能使用的这么一个繁琐的过程。
  3. 那么阿胶糕不完全是阿胶了，因此一天，我们说吃5~10克实际上是比较好的，又不能按几块来算，有的块大，有的块小，5~10克阿胶，就可以充分的起到滋阴养血的作用，
  4. 那么女性朋友吃阿胶糕，吃的时间不要过长，我们这里说的过长，一般来说不要吃三个月以上，吃上一两个月没有问题。吃得时间过长了也会上火的，因为阿胶既然是一种滋补的药材，吃多了就会上火，会比如说长口疮、大便干，这些都是上火的表现。因此阿胶糕虽然吃，但是不要长时间的使用。
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