吃完饭后大脑会相对缺血、缺氧就会犯困，一般强壮的人饭后犯困症状比较轻微，脾胃气虚的人容易饭后犯困。
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就犯困很多人吃完饭以后就犯困这种现象是比较多见，这种现象从某种程度上来讲也是一种正常的现象，因为吃完饭以后人体要消化吸收这样我们人体的血就在消化系统就比较多帮助我们消化系统一个是分泌更多的消化液同时增强了我们消化道的蠕动都需要更多的血液，这时候我们大脑就会因为血液的重新分布的原因大脑相对的缺血导致缺氧就会犯困。
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但是这种现象是因人而异的，如果一个人身体比较强壮正气比较足这种人一般饭后就犯困的，这种现象比较轻微或者是没有明显的这种犯困现象。
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反之如果是身体比较虚弱平常消化能力下降属于脾胃气虚的这种情况那么饭后犯困的症状就会比较明显，脾胃气虚这种情况要用益气健脾的这种药物和食物改善以后饭后犯困的这种现象会明显的好转。
