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黑枸杞泡水一次放几粒
发布时间:
2020-09-09 09:47:02
张章
副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
视频内容
黑枸杞也是枸杞的一种了,它也有枸杞的药物作用,比如说它可以滋补肝肾,这也是枸杞最常用的一种药理作用,黑枸杞很多人愿意生吃,还有人愿意煮水或者泡水喝,
一般来说,枸杞泡水不适合放的过多,一次10粒左右就可以了,
泡多了之后,或者说喝的量过大之后,因为它是滋补肝肾的,喝多了容易上火,影响我们的脾胃消化吸收的功能,很多人喝枸杞量比较大之后,造成嘴或者舌头上起口疮,这是一种上火的表现。
同时还会有一些大便干、便秘的反应,这也是上火的表现,影响了我们的脾胃之后,消化吸收功能会受到影响,有的人还会有拉肚子、腹泻的情况,这也是它影响了我们的脾胃功能,
因此黑枸杞也好,枸杞也好,泡水一次尽量放到10粒左右就够了,而且不宜喝的时间过久。
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