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米仁的功效与作用

发布时间: 2022-03-11 14:06:01

张季林主任医师

江西省人民医院中医科

视频内容

  • 米仁主要作用是利水消肿常用于改善小便不利，水肿，脚气，腹泻等作用，米仁对子宫肌有刺激促使子宫收缩从而有诱发流产的可能，孕妇不建议食用。
  • 女人对子宫有刺激作用促使子宫收缩从而有诱发流产的可能，所以孕妇要慎用中医学认为它的主要作用是，利水、消肿、健脾、止泻，常用于改善小便不利、水肿、脚气、腹泻等。
  • 因米仁富含氨基酸维他命和矿物质，同时它的热量比平时吃的大米要高，因此对于久病体虚者和病后恢复期的病人都是很好的营养品，米仁还能除痹、排痰、解毒、散结的功效。
  • 现在临床研究也发现米仁具有抑菌、抗病毒、抗癌等功效、增强免疫力可用于防止癌症病人出现的白细胞减少。
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