咽喉刮痧手法有哪些

咽喉刮痧一般是指颈部刮痧，经常做颈部刮痧具有育阴潜阳、补益正气的作用，可以防治颈椎病、咽炎、感冒、头痛等病变，下面我就来为大家演示一下。

首先可以刮拭督脉颈项部分，用刮板棱角从哑门穴刮到大椎穴，刮拭时可以采用补法，注意力度要轻柔，不可用力过重，以轻微出痧为度。

然后可以刮拭颈部两侧到肩，从风池穴开始经肩井、巨骨刮至肩髃穴。肩部肌肉丰厚，用力应适当重些，刮拭时应一次到位，中间不要停顿。刮痧手法一般可以采取平补平泻法，两侧交替各刮拭30次左右即可。

需注意，颈前部的皮肤较薄且较为敏感，一般不建议进行刮痧，所以颈部刮痧时可着重于颈部两侧以及颈后区域。具体操作建议在医生的指导下进行，以免不正确的操作对机体造成损伤。