肝经刮痧的手法是怎样的

肝经是指足厥阴肝经，肝经刮痧主要可以刮拭腿部的肝经，操作方法为沿着肝经的循行方向从下往上刮，下面我来给大家演示一下。

肝经从大敦穴即大拇趾背部甲根边缘约2毫米处开始，向上沿着足背内侧上行经小腿内侧，在离内踝八寸处与脾经相交后，继续上行至膝腘内侧，再沿着大腿内侧进入会阴部，最后会一直上行出于额部，与督脉交会于头顶部。

肝经刮痧主要可以刮拭腿部的肝经，也就是大腿内侧根部到内踝的这一段，刮拭时先在这一段区域内涂抹刮痧油，然后再沿着腿部肝经的循行方向从下往上刮，可以分段刮拭，先刮大腿内侧再刮小腿内侧，力度可以稍轻些，速度宜缓，待皮肤出现紫红色痧痕即可停止。

肝经刮痧不可过于频繁，一般建议间隔3天-6天，或等痧痕完全消退后再进行刮痧。