茯苓怎么吃

茯苓通常需要煎汤服用，也可以泡水，能够充分的发挥药效，可以在医生的指导下使用。

茯苓属于一种比较常见的药物，能够起到利水渗湿、宁心安神的作用，可以放在砂锅中煲汤，也可以直接泡水，能够促进尿液的排出，改善肢体肿胀的症状，也能够调理睡眠。

在用药期间，需要时刻注意身体的变化情况，避免盲目选择药物，同时应注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油腻的食物。如果出现了明显的不适症状，应及早进行规范处理。