蜂胶的功效与作用及食用方法

蜂胶具有补虚化浊、止消渴、润肠通便等功效与作用，食用方法是内服或者外用。如果在平时出现不舒服的症状，还需要及时去医院进行相关检查，明确病因以后，选择合适的治疗方案进行治疗。

1、补虚弱：蜂胶属于一种中药材，归脾、胃经，味苦，内服能够帮助增强人体的体力，辅助改善体倦乏力、少动懒言等症状。

2、化浊脂：能够帮助将体内的污浊以及代谢废物化解，并且排出体外，帮助改善体虚乏力、食欲减退等不适症状。

3、润肠通便：可以帮助促进胃肠道的蠕动速度，加快食物的消化和吸收，帮助改善大便干结、排便困难等症状。

在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也需要注意做好保暖工作，以免出现受凉的情况。