刮痧的好处和坏处有哪些

刮痧的好处包括通经活络、活血化瘀、清热解毒等，坏处包括头晕、皮肤红肿、皮肤破溃等。平时要密切观察身体情况，如果出现不适症状，需及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。

1、好处

①通经活络：在局部皮肤来回推动，可以使肌肉得到舒张，舒筋以及活络的效果。

②活血化瘀：有助于促进气血运行，缓解气血瘀滞引起的皮肤红肿、有淤血等症状。

③清热解毒：具有发散行气的功效，能够促进体内毒素及湿气的排出，缓解上火引起的口舌生疮、口腔溃疡等症状。

2、坏处

①头晕：容易加重心脏负担，导致脑供血不足，从而出现头部发晕的症状。

②皮肤红肿：容易使皮下充血，引起皮肤红肿的症状。

③皮肤破溃：可能会对皮肤造成刺激，出现皮肤破溃、出血等症状。

在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，避免着凉。