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喝豆浆的好处

发布时间: 2020-10-19 11:46:47

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 喝豆浆可以防止糖尿病，防治高血压，加强心肌血管兴奋，降低胆固醇，防癌抗癌。
  • 喝豆浆首先可以防止糖尿病，因为豆浆里含有大量的纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而可以有效的防止糖尿病。
  • 另外豆浆可以防治高血压，豆浆中含有的豆固醇和一些钾、镁，它是有力的抗钠的物质，钠是高血压发生和复发的主要根源之一。如果体内能适当的控制钠的数量，既能防止高血压，又可以治疗高血压。
  • 另外喝豆浆，可以防治冠心病，豆浆中所含的豆固醇和一些钾、镁、钙等，能加强心肌血管的兴奋，改善心肌营养，降低胆固醇，促进血流，防止血管的痉挛，
  • 另外喝豆浆还可以防治癌症，豆浆中的一些蛋白质和硒、钼等都有很好的防癌抗癌的作用。
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