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油麦菜的功效与作用

发布时间: 2020-10-20 10:37:00

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

油麦菜的作用主要有除烦解渴,清热利尿,静心安神,促进血液循环等。油麦菜的功效首先是有清热利尿的作用,因为油麦菜性是寒凉的,有下火清热,除烦解渴,利尿消肿的功效,一般适合于春夏季食用,如果出现一些上火,口腔溃疡,可以食用一些油麦菜来改善它的症状。第二,油麦菜有静心安神的功能,因为油麦菜中含有莴笋素,这种莴笋素,它有镇静安神的作用,经常食用油麦菜,可以有利于缓解神经紧张,可以帮助改善睡眠,调节神经衰弱的这些功能。另外油麦菜,有促进血液循环的功能,油麦菜含有甘露醇等有效成分,这个甘露醇有利尿和促进血液循环的作用,所以常吃油麦菜可以促进利尿,减少心房和肾脏的压力,对高血压和一些心脏病的患者是有一些帮助的。
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