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哺乳期减肥方法小偏方

2020-09-19 15:42:1456458人阅读

问题描述:(女 ,38岁)我现在正是哺乳期,一直都想让自己的身材能够变得像以前那样,可是现在喂母乳我不敢随便的减肥,怕对母乳的质量有影响,哺乳期减肥方法小偏方都有什么呢?

医生回答(1)

谢洋春主任医师

中国医学科学院整形外科医院整形外科

病例分析:女性在哺乳期减肥最好是做调整气息恢复身体,同时做一些适当的运动,合理的安排饮食,在保证身体营养充足,不会影响到乳汁的分泌以及不会影响到婴儿发育的前提下,进行减肥是可以的。指导意见:女性在哺乳期的时候,不能进行节食减肥,可以适当的运动减肥。
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2020-09-19

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