性生活过多腰疼怎么办

性生活过多腰疼可以减少性生活次数、加强运动、使用药物等方式缓解，日常生活中需要养成规律作息生活习惯。

1、减少性生活次数：如果是性生活过于频繁导致腰疼，可以减少性生活次数，缓解症状。

2、加强运动：性生活过于频繁导致腰疼，可以通过腰部肌肉锻炼，能够增加抗性，还能缓解症状。

3、使用药物：如果是肾气亏损，导致性生活出现腰疼，可以在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物缓解症状。

除上述常见治疗方法外，还要在日常生活中通过调整饮食结构缓解症状。