骨盐量偏高怎么办，要注意什么

骨盐量偏高通常需要减少油腻食物的食物，多吃一些清淡的食物，同时还应补充一些钙剂。

1、少吃油腻食物：骨盐量如果出现了偏高的症状，在平时的时候尽量不要吃些过多油腻的食物，比如巧克力或者是含有碳水化合物比较多的食物，以免造成骨量最高的情况加重。

2、多吃清淡食物：骨盐量如果出现偏高的症状，在平时的时候可以多吃一些清淡的食物，尽量不要吃一些油炸的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

3、钙剂：如果发生了骨盐量偏高的状况，通常可以适当的补充一些钙剂，有助于调节骨炎的代谢平衡，通常有助于达到改善的效果，在平时的时候也可以多晒晒太阳。