脉搏多少正常

成年人的脉搏一般在60次到100次每分钟是正常的，脉搏的跳动与心跳一般是一致的，但是如果患者进行了运动之后，脉搏会出现偏快的现象，这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，在休息一段时间之后，脉搏一般会恢复正常。老年人的脉搏一般相对偏慢，所以，如果在静止的过程中，心率超过每分钟100次，这可能是心跳过速，建议患者及时就医治疗，以免延误病情，对身体造成影响。

在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食以清淡易消化的为主，尽量少食用辛辣刺激的食物，有利于身体的健康。