感冒的时候不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，以免引起咽喉部症状加重，加重胃肠道负担，不利于恢复健康。
患者在感冒期间机体的抵抗力下降，受病毒或细菌的感染，可能会导致上呼吸道黏膜出现充血、水肿等炎症反应，所以饮食应该以清淡为主，可适当增加饮水次数，加速体内新陈代谢，有害物质随尿液排出体外。
如果患者感冒症状加重，可及时到正规医院，遵医嘱口服氨咖黄敏胶囊、双黄连颗粒、维C银翘片等药物，达到治疗效果，患者不可私自服用药物，避免出现不良反应。