气虚吃什么好

气虚可以通过饮食调整、药物治疗等方法能够缓解，具体需要根据病情的严重程度针对性治疗。

气虚可能是由于身体比较虚弱的情况所引起的，需要同在饮食上多吃一些有营养的食物来补充，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、排骨等能够促进身体恢复，也可以缓解气虚的表现。如果症状未见好转，需要及时到正规的医院进行神经检测，按照医生指导使用药物调理，比如使用四君子汤、补中益气汤的药物。

在平时也应该注意合理休息，以及适当进行身体锻炼，能够促进身体恢复。