四磨汤的作用与功效有哪些

四磨汤的功效与作用是健脾消胀，也能够起到消食止痛的作用，但是也需要严格按照医嘱用药，另外平时还需要改善不良的饮食结构，才可以避免增加肠胃负担。

四磨汤属于一种中成药，主要的成分为乌药以及人参和沉香，并且还有槟榔，一般可以起到健脾消胀以及消食止痛的作用，对于脾胃虚弱所引起的胃胀气以及消化不良和胃痛等症状，能够起到改善的作用，但是在用药时也需要严格按照医嘱，另外平时还要避免吃一些具有刺激性的食物，比如辣椒之类的，也要避免吃过于寒凉的食物，否则很有可能会对胃肠产生刺激性，有可能会导致脾胃虚弱，从而会影响到营养物质的消化吸收。

平时要注意饮食合理搭配，尽量避免挑食或者是偏食，以免导致营养摄入不足而出现营养不良的情况，导致身体的免疫力下降，在业余时间可以适当运动锻炼，通常可以消耗体内的脂肪和热量，有助于减肥瘦身，每天都要保证半个小时以上睡眠时间，才可以使身体得到充分的休息，还可以使白天的精力更加旺盛。