近视可以分为真性近视和假性近视，一般情况下，真性近视是没有办法恢复视力的，假性近视通过治疗是可以恢复视力的，可以通过远眺、做眼睛保健操、佩戴眼镜等方法进行恢复，建议去医院明确病因，对症治疗。
1、远眺：患者如果是假性近视的情况下可以通过多做一些远眺眼部训练，空闲时间多往远处看看绿色植物，缓解眼睛紧张状态。
2、眼睛保健操：可以在长时间用眼的时间段，进行眼镜保健操，使眼部得到放松。
3、佩戴眼镜：如果需要精准用眼的情况下，可以通过去正规医院进行佩戴眼镜矫正视力。
之外还可以通过手术治疗等，在治疗期间避免过度用眼，不要长时间看手机和电视，避免阳光直射。