经期可不可以泡脚呢?

1、促进血液循环

足浴能促进足部的血液循环。水分温热作用，能扩张足部血管，提高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。

2、加速新陈代谢

足浴可以促进足部和全身血液循环，由于血液循环的增加，从而调节各个内分泌功能，促使内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素都能促进新陈代谢。

经期泡脚禁忌:

第一，平时不能在饭后泡脚，也不能空腹泡脚。晚饭后泡脚，会使血液迅速向足部聚集，影响脾胃的运化功能，所以最好在吃完晚饭后半小时，再泡脚。而且空腹泡脚时，人体会因下肢血液积聚，而出现脑及脏腑供血不足的现象。

第二，不建议水温过高。如水温高于体温过高，易烫伤皮肤，使血管过度扩张。出现外感风寒症状时，可适当增加水温。

第三，不建议长期泡脚。足浴时间过长会出现心慌、出汗等症状。

第四，忌自作主张，乱用中药。假如是放一些舒筋活血的中药，最好咨询医生，并且要控制用量。

第五，不允许特殊人群。经期或妊娠期的妇女不要泡脚，身体出血症症状的病人也不要泡脚。