推拿肩颈的作用有哪些

推拿肩颈的作用可以达到加速局部血液循环的效果，有助于缓解肩颈部位的疲劳感。

推拿属于一种中医的理疗方法，在推拿的过程中能够达到疏通局部经络的效果，同时还可以达到加速局部血液循环和新陈代谢的作用，有助于改善肩颈部的血液循环不畅通的状态，也能达到缓解肌肉疲劳感的效果。

在推塔的时候必须要掌握正确的方法，如果方法不正确的情况下，还可能会导致肌肉发生疼痛的症状。日常生活中还需要多注意休息，积极的参与体育锻炼。