肓俞准确位置和作用

肓俞准确位置一般是在腹中脐旁边0.5寸的地方，主要能够达到通经活络、理气止痛、润肠通便等功效。

1、通经活络：按摩穴位可以达到疏通经络的效果，有助于改善经络不通所导致的淤血排出不畅、痛经、经期有血块等症状。

2、理气止痛：通过按摩穴位的方法，还可以达到理气止痛的效果，有助于改善胃胀气和肠胀气所以引起的肠痉挛疼痛。

3、润肠通便：可以达到润肠通便的功效，能够加速胃肠道蠕动功能，能够达到帮助大便尽快排出的效果。