铁皮石斛叶子一般是可以吃的，但是需要在医生的指导下。
这是属于生活当中比较常见的一种中药，具有一定的药用价值，在使用之后能够达到增强免疫活性的效果，同时还能够达到清热润肺的作用，另外当中含有人体所需要的部分营养物质，主要包含蛋白质或者是维生素，能够坚持满足身体所需要的多种营养，有利于自身的体质生长。
在日常生活中还需要多注意休息，不包括经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间和作息时间。