维生素B2的重要性有哪些

维生素B2的重要性预防口腔疾病、促进肠胃消化吸收、促进皮肤指甲再生等。

1、预防口腔疾病：维生素B2是身体当中的重要维生素，在医生指导下口服以后可以预防和治疗黏膜破损所引起的疾病，比如口腔炎。

2、促进肠胃消化吸收：维生素B2是一种常见的水溶性维生素，在医生指导下口服以后可以减少喉咙疾病出现，也可以促进肠道的消化吸收。

3、促进皮肤指甲再生：维生素B2可以帮助糖类、脂肪、蛋白质等代谢，所以能促进皮肤头发指甲再生。

除以上常见的重要性以外，还可以加速体内新陈代谢。