肝火旺在平时一般可以吃猕猴桃、葡萄、山楂等水果可能会比较好。
1、猕猴桃：因为猕猴桃里面含有比较丰富维生素C成分，患者如果肝火旺盛，可能会引起食欲差，可以通过吃猕猴桃，能够起到促进肠胃蠕动，帮助消化。
2、葡萄：葡萄之所以可以起到去肝火旺作用，因为里面含有丰富钙磷钾成分，也有维生素等微量元素，具有滋阴养津作用，调整肝脏细胞。
3、山楂：山楂味酸可以起到消食健胃作用，肝火旺有可能是脾胃温热引起，所以在平时适当吃山楂能够起到改善作用。