碘一般是指碘元素。碘元素一般不是致癌物，在平时要注意密切关注身体的变化，如果出现不舒服的症状，需要及时去医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
碘元素通常是人体必需的微量元素之一，具有提高免疫力、参与甲状腺激素合成等功效。通常情况下，碘元素并不是致癌物，但是，如果人体内的碘元素缺乏时，可能会引起甲状腺功能减退、甲状腺肿大等疾病，如果人体内的碘元素过量时，可能会引起甲状腺功能亢进症、甲状腺癌等疾病。
在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，避免出现暴饮暴食的情况，也要注意避免长时间挑食或者偏食，以免对人体造成不良的影响。