临期薯片如果没有发生变质,一般可以吃。如果发生变质,一般不可以吃。
临期薯片一般已经接近保质期末尾,在平时如果保存得当,进食前食物没有发生变色、发霉等变质的情况,在平时是可以吃的,可以补充机体所需要的营养,有利于提高食欲,但是要控制摄入量。
临期薯片如果保存不当,进食前食物的气味和颜色发生变化,提示食物已经发生变质,这种情况一般是不建议吃的,否则会诱发胃肠道炎症,严重者可能会出现食物中毒,不利于身体健康。
在购买薯片时应选择正规厂家和渠道,避免购买来源不明的食品,可以降低购买到过期或变质薯片的风险。另外,薯片属于高油高脂的食物,在平时也要适量进食,否则会出现消化不良肥胖的情况,不利于身体健康。
在平时除了注意饮食以外,还需要做好日常的护理,保证8小时以上的睡眠,注意休息,作息规律,保持愉快的心情,有利于增强个人体质,以免诱发疾病。