杏和花生米一般是能一起吃的，但需要适量，避免过量摄入。
杏是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等多种营养成分。花生米则含有蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。两种食物一起食用，可以为身体提供多种所需要的营养素，并不会出现相互反应，但应避免一次性摄入过多。
虽然杏和花生米可以一起食用，但易过敏体质的人群不建议吃，以免引起过敏反应。同时，若正在服用抗凝血药物或降糖药物，也需要慎用，能够避免食物中的营养成分与药物产生相互作用。
在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。