六黑粉通常不可以天天喝，否则可能会对身体造成影响，引发不适症状。平时要注意健康饮食。
六黑粉是一种由黑枸杞、黑豆、黑米、黑芝麻食材磨制成的粉末，富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、膳食纤维等，平时适量冲水饮用，可以为身体补充营养，维持身体健康。但天天饮用容易导致体内摄入的营养过剩，造成营养不均衡。此外，也可能会增加胃肠的负担，对胃肠道黏膜造成刺激，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。因此，通常不能天天喝六黑粉。
需注意，如果对六黑粉中的某些成分过敏，一般不建议食用，以免引发过敏反应，如皮肤、瘙痒红肿等现象。