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云南临沧专家
妙正云康提供：云南临沧 李富香、 戴荣彩、 杨林娟、 李宏盈、 潘亚林、 蔡志刚、 陈刚、 罗成文、 郭红江、 万咏梅、 康正逵、 张应龙、 俸如玉、 康家辉、 郭秀莲、 彭军、 丁源、 王忠祥、 陈鹏、 赵晓晓、 王维华、 熊凤竹、 刘绍信、 李先星、 杨旭蕾、 丁华香、 沈永玲、 王玉珍、 李若富、 宗克仁、 ，您根据自己的病情选择合适的专家进行就医问诊。
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- 李富香
- 副主任医师 内科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 肾脏内科疾病的诊治
- 简介： 李富香，女，副主任医师，肾内科主任，大理学院临床医学专业毕业，大学本科学历。从事内科临床工作20余年，是云南省医师协会肾脏内科分会委员，云南省医院协会肾脏病学管理专业委员会委员。曾多次到昆明医科大
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- 戴荣彩
- 副主任医师 感染病科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 传染性疾病的诊治
- 简介： 戴荣彩，女，副主任医师，感染性疾病科主任，昆明医科大学临床医学专业毕业，大学本科学历。是临沧市艾滋病治疗专家组成员，曾到云南省传染病医院进修，从事临床工作20余年，擅长传染性疾病的诊治，特别是在艾
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- 杨林娟
- 副主任医师 口腔科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 口腔内科、牙槽外科、畸形矫正
- 简介： 杨林娟，女，副主任医师，毕业于云南省医专口腔专业，大专学历。200年取得口腔科主治医师技术职称；2013年取得口腔科副主任医师技术职称。曾在华西医科大学口腔医学院进修一年，从事口腔医疗工作三十余年
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- 李宏盈
- 副主任医师 儿科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 内、儿科疾病的诊治
- 简介： 李宏盈，女，副主任医师，儿科主任，大理学院临床医学专业毕业，大学本科学历。从事内儿科临床工作近二十年。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验，曾到昆明医科大学第二附属医院呼吸内科、儿科进修。
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- 潘亚林
- 副主任医师 外科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 泌尿外科疾病的诊断及治疗
- 简介： 潘亚林，男，副主任医师，泌尿外科主任，大理学院临床医学专业毕业，大学本科学历。从事外科临床工作20余年，曾先后到昆明医科大学第二附属医院泌尿外科进修学习。并在我院率先开展了泌尿外科的常规开放手术，
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- 蔡志刚
- 副主任医师 耳鼻喉科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 眼科疾病的诊治
- 简介： 蔡志刚，男，副主任医师，眼耳鼻喉科主任，大理学院临床医学专业毕业，大学本科学历。从事外科及眼科临床工作20余年，曾到省级及武汉华中科技大学同济医学院附属协和医院进修，在眼科疾病的诊断和治疗上具有丰
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- 陈刚
- 副主任医师 皮肤科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长：
- 简介： 陈刚，男，副主任医师，门诊部主任，大理学院临床医学专业毕业，大学本科学历。从事外科、皮肤性病科工作30余年。曾在昆明医科大学第一附属医院皮肤性病科进修，对皮肤病、性病有扎实的理论功底和丰富的临床诊
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- 罗成文
- 副主任医师 麻醉科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 麻醉操作技术
- 简介： 罗成文，男，副主任医师，毕业于昆明医科大学，大学本科学历。从事麻醉临床工作20余年，有丰富的临床经验，熟练掌握危急重病人的急救，对临床麻醉理论知识、麻醉操作技术、麻醉管理等方面积累了丰富的经验。
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- 郭红江
- 副主任医师 骨科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 骨科疾病的诊治
- 简介： 郭红江，男，副主任医师，骨科主任，大理医学院临床医学专业毕业，大学本科学历。从事骨科专业工作20余年，多次参加省内外举办的骨科学术交流活动。曾到云南省康复中心、云南省第一人民医院骨科、昆明医科大学
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- 万咏梅
- 副主任医师 超声科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 腹部及浅表器官超声诊断、超声心动图检查
- 简介： 万咏梅，女，副主任医师，昆明医科大学临床医学专业毕业，本科学历。从事超声检查20余年，曾先后到昆明医科大学超声科、心内科、湖南省妇幼保健院进修。对超声检查，特别是胎儿产前超声检查、心脏超声检查有扎
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- 康正逵
- 副主任医师 放射科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 普通放射、CT、MRI检查诊断
- 简介： 康正逵，男，副主任医师，放射科主任，大理医学院毕业,大学专科学历。从事放射工作30余年。具有扎实的理论基础和丰富的工作经验，对普通放射、CT、MRI的影像学诊断有较高水平。曾到昆明医科大学第二附属
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- 张应龙
- 副主任医师 超声科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 腹部及浅表器官超声诊断、超声心动图、血管超声、介入超声
- 简介： 张应龙，男，副主任医师，毕业于昆明医科大学，大学本科学历。从事超声诊断工作15年，曾到昆明医科大学第一附属医院、第二附属医院，广州中山大学第二附属医院进修。在腹部及浅表器官超声诊断、心血管超声、介
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- 俸如玉
- 副主任医师 功能科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 心电图、24小时动态心电图、24小时动态血压的检查、分析
- 简介： 俸如玉，女，副主任医师，昆明医科大学临床专业毕业，本科学历。从事心电专业30余年，在心电技术方面有丰富的临床经验，曾到昆明医科大学进修学习，并先后到北京阜外心血管医院、301医院进行短期学习。
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- 康家辉
- 副主任医师 中医科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 中医骨折、脱位、筋伤的诊治；风湿、类风湿性关节病
- 简介： 康家辉，男，副主任医师，副院长、中医科主任，云南中医学校中医骨伤专业毕业，大学专科历。从事中医骨伤科临床工作20余年，有丰富的临床工作经验。擅长成人四肢骨骨折、关节脱位、儿童骨骼损伤的诊断与手法复
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- 郭秀莲
- 副主任医师 感染病科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长：
- 简介：
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- 彭军
- 副主任医师 骨科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长：
- 简介：
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- 丁源
- 副主任医师 中医科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长： 针灸理疗、颈椎、腰椎疾病的诊治
- 简介： 丁源，男，副主任医师，云南省中医学院中医专业毕业，大学专科学历。中医世家，从事中医理疗工作30余年，曾在云南省中医院进修，多次参加省内针灸理疗学习交流，积累了丰富的临床经验。擅长对颈、腰椎退行性变
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- 王忠祥
- 副主任医师 内科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长：
- 简介：
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- 陈鹏
- 副主任医师 内科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长：
- 简介：
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- 赵晓晓
- 副主任医师 妇科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长：
- 简介：
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- 王维华
- 副主任医师 风湿免疫科
- 临沧市第二人民医院
- 擅长：
- 简介：
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- 熊凤竹
- 副主任医师 内科
- 云县人民医院
- 擅长： 消化道出血、急性重症胰腺炎、炎症性肠病、各种原因导致的肝损害、肝衰竭、肝性脑病等消化系统疑难急危重症的诊治，擅长消化内镜检查、胃镜下异物取出术、内镜下消化道止血术（食管、胃、十二指肠、结肠、直肠）、电子染色内镜及放大内镜检查、蓝激光内镜检查等消化内镜技术、无创肝纤维化检查。尤其在消化道早癌的诊断、急性重症胰腺炎、炎症性肠病的诊治
- 简介： 熊凤竹，女，副主任医师，消化科一病区主任，本科学历，从事临床消化内科工作25年。曾多次到省级三级医院消化内科、消化内镜中心进修学习。云南省医师协会消化分会胰腺病组委员、临沧市医学会消化病学及消化内
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- 刘绍信
- 副主任医师 内科
- 云县人民医院
- 擅长： 肺结核、胸膜炎、肝炎、脑炎、手足口病、麻疹、水痘、伤寒、痢疾等传染性疾病的诊治
- 简介： 刘绍信，男，副主任医师，保山高等医学专科学校兼职副教授，内二科副主任，1987年毕业于昆明医科大学临床医学专业，从事内科临床工作39年，擅长肺结核、胸膜炎、肝炎、脑炎、手足口病、麻疹、水痘、伤寒、
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- 李先星
- 副主任医师 内科
- 云县人民医院
- 擅长： 肝胆管结石、急性胆源性胰腺炎、胃肠道肿瘤及各种原因引起的肝硬化和门静脉高压症、上消化道出血、肝脏良、恶性肿瘤（如肝癌、肝血管瘤）、肝脓肿、肝外伤等的诊治；擅长腹腔镜下胃癌根治术、结直肠癌根治术、低位直肠癌保留肛门根治术、肝叶切除术、阑尾切除术、胆囊切除术、胆道探查术、胃穿孔修补术等微创手术；腹部外伤急救
- 简介： 李先星，男，副主任医师，大学本科，从事临床消化外科工作23年。先后到临沧市第一人民医院普外科、昆明医学院第二附属医院肝胆外科、云南省肿瘤医院进修学习，多次参加省内外重要学术会议，擅长肝胆管结石、急
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- 杨旭蕾
- 副主任医师 眼底
- 云县人民医院
- 擅长： 眼科白内障、青光眼、泪道、眼表疾病诊治及手术，擅长小儿眼病及青少年近视防控
- 简介： 杨旭蕾，，女，副主任医师，本科学历，至今从事眼科临床诊治工作，现任临沧市医学会眼科学分会委员。2008年至今协助完成云县防盲治盲工程。2015-2016至云南省第二人民医院进修学习，擅长眼科白内障
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- 丁华香
- 副主任医师 儿科
- 云县人民医院
- 擅长： 新生儿肺炎，新生儿窒息复苏的救治以及儿童支气管哮喘，支气管肺炎、腹泻病，血小板减少性紫癜，过敏性紫癜，川崎病等疾病的诊治
- 简介： 丁华香，女，副主任医师，儿科主任，本科学历。从事儿科临床工作20余年、云南省医师协会儿科学分会委员，云南省医师协会新生儿科医师分会呼吸系统疾病学组组员，临沧市医师协会儿科学分会委员，曾在昆明医科大
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- 沈永玲
- 副主任医师 口腔科
- 云县人民医院
- 擅长： 各类牙颌畸形的矫治，开展无托槽隐形矫治技术
- 简介： 沈永玲，女，副主任医师，本科学历，从口腔正畸临床工作28年，曾到昆医附一院进修学习。云南省口腔医学会全科口腔医学专业会员；临沧市口腔医学会会员。擅长口腔常见病及各种疑难病症的诊治，尤其擅长各类牙颌
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- 王玉珍
- 副主任医师 急诊科
- 云县人民医院
- 擅长： 急性冠脉综合征、急性脑卒中、急性呼吸衰竭、各类休克、脓毒血症、重症哮喘、糖尿病酮症酸中毒、多器官功能衰竭等急危重症的救治，熟练掌握气管插管、心肺脑复苏、深静脉穿刺、呼吸机等急救技术
- 简介： 王玉珍，女，副主任医师，本科学历，急诊医学部主任。先后在四川大学华西医院、昆明医科大学第二附属医院进修学习。现任中国地市级医院急诊专科医联体理事、云南省医师协会急救复苏委员会委员、云南省急诊专科医
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- 李若富
- 副主任医师 感染病科
- 云县人民医院
- 擅长： 不明原因发热、结核病、艾滋病合并机会性感染、中枢神经系统感染、败血症等疑难重症感染性疾病的诊治
- 简介： 李若富，男，副主任医师，感染性疾病科主任，本科学历。从事感染性疾病临床诊疗工作14年，2016年到昆明医科大学第一附属医院感染性疾病科进修。擅长对不明原因发热、结核病、艾滋病合并机会性感染、中枢神
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- 宗克仁
- 副主任医师 ICU科
- 云县人民医院
- 擅长： 掌握急危重症患者的诊断、治疗；危重患者机械通气技术镇痛、镇静等
- 简介： 宗克仁，男，副主任医师，重症医学科主任，保山中医药高等专科学校特聘讲师，2001年毕业于大理学院临床医学，本科学历，从事急危重症治疗14年，先后在附一院和附二院进修，曾十数次参加国家举办的各科技能
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答要快速有效地瘦胳膊，首先需要制定一个合理的饮食计划，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，以降低总体热量摄入。其次，进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，每周至少三次，每次30分钟以上，以提高身体代谢率，促进脂肪燃烧。此外，针对性的锻炼胳膊肌肉，如哑铃弯举、俯卧撑和引体向上等，每周至少两次，以增强肌肉力量，塑造胳膊线条。最后，保持充足的睡眠和良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力，有助于身体恢复和新陈代谢的正常进行。通过这些方法的综合运用，可以有效地瘦胳膊。
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