膝盖跪伤后怎么办？

膝盖跪伤后可以通过冰敷的方法缓解，也可以遵医嘱用药治疗。长时间的做跪拜动作，可能会导致膝关节劳损引发疼痛的症状，症状轻微的，通过局部冰敷就能达到很好的缓解效果，而对于症状严重的，还需要遵医嘱外用有活血化瘀作用的药物治疗，比如红药气雾剂、正红花油或好得快气雾剂等。