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熬夜会使血压升高吗

2024-07-27 10:15:141247人阅读

问题描述:(男 ,33岁)熬夜会使血压升高吗

医生回答(1)

郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院心血管内科

熬夜确实可能导致血压升高。首先,熬夜会影响人体的生物钟,导致内分泌系统失衡。当人体长时间处于这种状态时,肾上腺素和去甲肾上腺素等激素的分泌会增加,这些激素会导致心脏收缩力增强,血管收缩,从而使血压升高。其次,熬夜还会导致睡眠质量下降,睡眠不足会使交感神经系统兴奋性增加,进一步导致血压升高。此外,熬夜时人们往往会选择高热量、高盐分的食物,这些食物也会导致血压升高。因此,为了保持血压稳定,建议尽量避免熬夜,并保持良好的作息和饮食习惯。
2024-07-27

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