桃脂肪含量高吗

桃子是一种非常受欢迎的水果，它的脂肪含量相对较低。桃子主要含有的营养成分包括水分、糖分、维生素和矿物质等，而脂肪含量并不高。每100克桃子的脂肪含量大约在0.2克，远低于其他高脂肪食物。此外，桃子中的不饱和脂肪酸对人体健康有益，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。然而，桃子中的糖分含量较高，糖尿病患者和需要控制血糖的人群应适量食用。总的来说，桃子是一种低脂肪、高营养的水果，适量食用对健康有益。