秋葵有毒是真的吗

秋葵是一种常见的蔬菜。秋葵本身并不含有毒素，它含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，对人体健康有很多益处。然而，秋葵中含有一定量的草酸，过量食用可能会导致草酸钙结石的形成。此外，秋葵属于寒性食物，脾胃虚寒的人群应适量食用。总的来说，适量食用秋葵是安全的，不会导致中毒现象。