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骨髓粉的功效与作用
2024-08-08 15:43:40
23025人阅读
问题描述:(女 ,27岁)骨髓粉的功效与作用
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
骨髓粉是一种营养丰富的天然食品,主要来源于动物的骨髓。它具有多种功效与作用,首先,骨髓粉富含胶原蛋白、钙、磷、铁等矿物质,有助于增强骨骼健康,预防骨折和骨质疏松。其次,骨髓粉中的营养成分对促进伤口愈合、修复组织损伤具有积极作用。此外,骨髓粉还具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老等多种生理功能。然而,需要注意的是,骨髓粉中的脂肪含量较高,过量摄入可能导致肥胖等健康问题。因此,在享受骨髓粉带来的益处时,也要注意适量摄入,保持均衡的饮食。
2024-08-08
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