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风池穴老是痛怎么回事

2024-08-08 08:16:551571人阅读

问题描述:(女 ,24岁)风池穴老是痛怎么回事

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

风池穴位于颈部后方,是中医经络学中的一个重要穴位,具有调节气血、缓解头痛、舒缓颈部肌肉紧张等作用。风池穴疼痛可能是由于多种原因引起的,如长时间保持不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变等。要缓解风池穴疼痛,可以采取以下措施:1.调整坐姿和睡姿,保持颈部自然弯曲;2.定期进行颈部运动,增强肌肉力量;3.按摩风池穴,促进气血流通;4.使用热敷或冷敷,缓解肌肉紧张;5.如疼痛持续不减,建议及时就医,以便查明原因并进行针对性治疗。
2024-08-08

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