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鱼胶银耳炖牛奶的功效
2024-08-08 14:44:42
1964人阅读
问题描述:(女 ,21岁)鱼胶银耳炖牛奶的功效
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
鱼胶银耳炖牛奶是一道营养丰富、滋补养颜的佳肴。这道美食融合了鱼胶、银耳和牛奶的多种营养成分,具有很好的保健功效。鱼胶富含胶原蛋白,有助于增强皮肤弹性,延缓衰老,保持肌肤水润光滑。银耳含有丰富的天然植物胶质,具有润肺、养胃、滋阴养颜的作用。牛奶则富含钙质、蛋白质和多种维生素,有助于增强骨骼健康,提高免疫力。三者结合,不仅口感细腻、味道鲜美,还能有效改善肌肤问题,提高身体抵抗力,对于女性尤其具有很好的滋补养颜效果。
2024-08-08
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