米酒多少度最有营养

米酒，又称甜酒或酒酿，是一种以糯米为原料，通过发酵制成的低度酒。米酒的度数通常在10-20度之间，但最有营养的米酒度数应该是在12-15度左右。这个度数的米酒既保持了糯米的营养成分，又具有一定的酒精含量，有助于促进消化、增强食欲、改善血液循环等。同时，米酒中的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分也较为丰富，适量饮用对身体健康有益。然而，过量饮用米酒也会对身体造成不良影响，因此建议适量饮用，以保持身体健康。