桂花泡茶有什么好处

桂花泡茶是一种非常受欢迎的饮品，具有多种好处。首先，桂花具有独特的香气，可以提神醒脑，缓解疲劳。其次，桂花含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸，有助于增强免疫力，促进身体健康。此外，桂花泡茶还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于预防感冒、咳嗽等疾病。同时，桂花泡茶还可以帮助消化，缓解胃部不适。最后，桂花泡茶还具有一定的美容功效，可以滋润肌肤，改善肤色。总之，桂花泡茶是一种健康、美味的饮品，适合各种人群饮用。