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突然感觉饿的很快
2024-08-15 21:54:42
2819人阅读
问题描述:(男 ,40岁)突然感觉饿的很快
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
突然感觉饿得很快可能是由多种原因导致的。首先,这可能与个人的新陈代谢速度有关,新陈代谢快的人消耗能量较快,因此容易感到饥饿。其次,可能是由于饮食结构不合理,如摄入的蛋白质、脂肪和碳水化合物比例不均衡,导致能量供应不足。此外,生活压力、情绪波动、睡眠不足等也可能影响食欲,使人容易感到饿。为了缓解这种情况,可以尝试调整饮食结构,增加富含蛋白质和纤维的食物,同时保持良好的作息和心理状态。如果饥饿感持续严重,建议咨询专业医生,以排除潜在的健康问题。
2024-08-15
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