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四岁宝宝白天玩累了晚上睡觉哭

2024-08-15 08:01:342163人阅读

问题描述:(女 ,四岁)四岁宝宝白天玩累了晚上睡觉哭

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

四岁宝宝白天玩累了晚上睡觉哭,可能是因为过度疲劳导致情绪不稳定。宝宝在白天活动量过大,消耗了大量体力和精力,晚上可能会因为疲劳而难以入睡,或者在睡眠中出现哭闹现象。此外,宝宝可能因为白天的兴奋情绪没有完全消退,导致晚上难以平静下来。家长可以采取一些措施帮助宝宝缓解疲劳,如给宝宝泡个温水澡,帮助宝宝放松身体;在睡前给宝宝讲一些温馨的故事,帮助宝宝平静情绪;保持宝宝的睡眠环境安静舒适,有利于宝宝入睡。同时,家长也要注意控制宝宝的白天活动量,避免过度疲劳。
2024-08-15

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