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桑葚可以降糖吗
2024-08-15 14:13:40
2660人阅读
问题描述:(女 ,32岁)桑葚可以降糖吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
桑葚作为一种水果,具有一定的营养价值和健康益处。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有一定的帮助。然而,关于桑葚是否可以降低血糖,目前并没有确凿的科学证据来支持这一说法。桑葚的糖分含量相对较低,对于糖尿病患者来说,适量食用桑葚可能对血糖的控制有一定的帮助,但不能作为降糖的主要手段。糖尿病患者应该在医生的建议下,合理调整饮食结构,控制糖分摄入,以达到降低血糖的目的。同时,保持良好的生活习惯和加强锻炼,也是控制血糖的重要措施。
2024-08-15
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