大众养生网

小孩吃牛骨髓好吗

2024-08-15 09:06:271933人阅读

问题描述:(男 ,17)小孩吃牛骨髓好吗

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

小孩吃牛骨髓是可以的,但需要注意适量。牛骨髓富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,对小孩的生长发育有很好的促进作用。然而,牛骨髓中的脂肪含量较高,过量食用可能导致肥胖等问题。此外,牛骨髓中的胆固醇含量也较高,长期大量食用可能对心血管健康产生不良影响。因此,建议家长在给小孩食用牛骨髓时,要控制好量,避免过量。同时,也要注意搭配其他食物,保证营养均衡。总的来说,适量食用牛骨髓对小孩的健康成长是有益的,但要注意合理搭配和控制摄入量。
2024-08-15

推荐文章

推荐问答