咳嗽把腰闪了会自愈吗

咳嗽把腰闪了，即因剧烈咳嗽导致腰部肌肉拉伤或扭伤，通常可以通过休息和自我调理逐渐自愈。首先，应避免过度使用腰部肌肉，减少剧烈活动和重复性动作。其次，可以采取热敷或冷敷的方式缓解疼痛，热敷有助于放松肌肉，冷敷可以减轻炎症。此外，适当的腰部拉伸和加强腹部肌肉锻炼也有助于恢复。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误治疗。需要注意的是，每个人的身体状况和恢复能力不同，自愈的时间也会有所差异。