5个半月的宝宝晚上睡觉总爱翻身怎么回事

宝宝在5个半月大时，晚上睡觉总爱翻身是一种正常的现象。这主要是因为宝宝在这个年龄段，身体协调性和肌肉力量逐渐增强，他们开始尝试不同的睡姿，以寻找更舒适的睡眠姿势。此外，翻身也是宝宝探索周围环境的一种方式，他们通过翻身来感知自己的身体和空间关系。然而，家长需要注意的是，要确保宝宝的睡眠环境安全，避免床上有过多的软垫或玩具，以防止宝宝翻身时出现窒息等意外。同时，家长也可以通过适当的引导和安抚，帮助宝宝逐渐养成良好的睡眠习惯。