9个月宝宝补锌吃什么好

9个月的宝宝补锌是非常重要的，因为锌对于宝宝的生长发育和免疫系统有着重要的作用。首先，可以给宝宝添加一些富含锌的食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋类、豆制品等。此外，一些蔬菜和水果中也含有锌，如南瓜、菠菜、苹果、香蕉等。但是，由于宝宝还小，消化能力有限，所以建议将这些食物做成泥状或者糊状，以便宝宝更好地消化吸收。同时，也要注意不要过量补充，以免造成宝宝肠胃负担。在补充锌的同时，也要注意保持宝宝的饮食平衡，确保宝宝能够获得全面的营养。