白芸豆的功效与作用

白芸豆的功效与作用包括降低血脂、增强人体抵抗力、减肥、温中下气、止呃逆、利肠胃和镇静。它含丰富的蛋白质、胡萝卜素和微量元素，可健脾利水、治疗食欲不振，还含皂苷、尿素酶等物质，能提高免疫力。此外，白芸豆中的维生素、膳食纤维、矿物质等成分能促进肠蠕动，加快排毒，帮助燃烧多余脂肪，具有减肥瘦身、美容养颜的功效。