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黑豆茶的功效与作用
2024-09-12 21:05:15
1876人阅读
问题描述:(女 ,22岁)黑豆茶的功效与作用
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
黑豆茶的功效与作用主要体现在两方面。一是补充营养,黑豆茶中含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,适量饮用可补充人体所需营养,提供能量。二是缓解便秘,茶中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,有助于排便。但需注意,大量饮用可能加重胃肠道负担,导致胀气等不适症状。
2024-09-12
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