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黑豆茶的功效与作用

2024-09-12 21:05:151876人阅读

问题描述:(女 ,22岁)黑豆茶的功效与作用

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

黑豆茶的功效与作用主要体现在两方面。一是补充营养,黑豆茶中含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,适量饮用可补充人体所需营养,提供能量。二是缓解便秘,茶中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,有助于排便。但需注意,大量饮用可能加重胃肠道负担,导致胀气等不适症状。
2024-09-12

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