老黄瓜籽的功效与作用

老黄瓜籽具有补钙的功效和作用，其中含有的钙质较高，且很容易被人体吸收，不仅能补钙且无毒副作用。对于骨质疏松、腰背酸痛等症状，它有较好的调节作用，能帮助身体尽早恢复功能。此外，老黄瓜籽中还含有果糖，通常不参与糖代谢，所以糖尿病患者也可以适量食用。