龙井的功效与作用

龙井茶具有多种功效与作用。首先，它能够醒神、生津止渴，并具备一定的辅助医治功效。其次，龙井茶中的咖啡因可以提神，提高工作效率，同时茶中的茶氨酸和维生素C则具有抗氧化性，能够清除自由基、延缓衰老，并抑制动脉硬化。此外，龙井茶还能减肥瘦身，调整脂肪分解，减少胆固醇和血糖。